Yogur bebible
IG bajo
CG 3.3 por 100 g
- Contiene cultivos probióticos vivos
- Contiene azúcares añadidos
Yogur bebible tiene un índice glucémico de 35 (Bajo).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Yogur bebible
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Yogur bebible es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 65 kcal |
| Carbohidratos | 9.5 g |
| Azúcares (total) | 8.5 g |
| Naturales | 4.5 g |
| Añadidos | 4 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Soluble | 0.08 g |
| Insoluble | 0.12 g |
| Proteínas | 3.2 g |
| Grasas | 1.5 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 0.5 g |
| Sodio | 45 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene cultivos probióticos vivos
- Fuente de proteínas y calcio
- Contiene azúcares añadidos
- Carga glucémica moderada
- Nivel de procesamiento moderado
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Yogur bebible?
Yogur bebible tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 3.3 por 100 g.
¿Es Yogur bebible bueno para personas con resistencia a la insulina?
Yogur bebible tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Yogur bebible tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Yogur bebible en esta base de datos, yogur bebible semidesnatado tiene la menor carga glucémica (3 por 100 g).
Consulta Yogur bebible en la app Logi, con tu porción.
