Tostada de queso desnatado
IG medio
CG 20.8 por 100 g
- Bajo en grasas saturadas
- Carga glucémica moderada
Tostada de queso desnatado tiene un índice glucémico de 65 (Moderado).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas relacionadas
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Tostada de queso desnatado es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 210 kcal |
| Carbohidratos | 32 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.7 g |
| Proteínas | 13 g |
| Grasas | 3.5 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 2 g |
| Sodio | 420 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo en grasas saturadas
- Buena fuente de proteínas
- Carga glucémica moderada
- Base de grano procesado
- Contenido moderado de sodio
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Tostada de queso desnatado?
Tostada de queso desnatado tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 20.8 por 100 g.
¿Es Tostada de queso desnatado bueno para personas con resistencia a la insulina?
Tostada de queso desnatado tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Tostada de queso desnatado al azúcar en sangre?
Tostada de queso desnatado tiene una carga glucémica de 20.8 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Tostada de queso desnatado en la app Logi, con tu porción.
