Toffee de panal
IG alto
CG 76 por 100 g
- Bajo contenido en grasa
- Contenido de azúcar extremadamente alto
Toffee de panal tiene un índice glucémico de 80 (Alto).
Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 4 por 100 g El chocolate negro ofrece una experiencia igual de placentera con un IG significativamente menor de 20 y una CG de 4, lo que evita el fuerte pico de azúcar en sangre causado por el toffee.
Chocolate negro - CG 1 por 100 g Esta combinación ofrece una textura cremosa y dulce muy satisfactoria con una CG muy baja de 1, aportando proteínas y grasas saludables para estabilizar el azúcar en sangre.
Yogur griego natural con canela y nueces - CG 3 por 100 g Las frambuesas ofrecen un dulzor natural rico en fibra que resulta en un impacto glucémico mucho menor (CG 3) en comparación con el toffee alto en azúcar.
Frambuesas enteras frescas
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Toffee de panal es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 390 kcal |
| Carbohidratos | 95 g |
| Azúcares (total) | 90 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 90 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sodio | 120 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido en grasa
- Contenido muy bajo en proteínas
- Contenido de azúcar extremadamente alto
- Ultraprocesado
- Índice y carga glucémica muy altos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Toffee de panal?
Toffee de panal tiene un índice glucémico de 80 (Alto) y una carga glucémica de 76 por 100 g.
¿Es Toffee de panal bueno para personas con resistencia a la insulina?
Toffee de panal tiene un índice glucémico alto (80) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Chocolate negro.
¿Cómo afecta Toffee de panal al azúcar en sangre?
Toffee de panal tiene una carga glucémica de 76 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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