Té marroquí
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Té marroquí tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 5 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros beverages, Té marroquí se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Té marroquí es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 4/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Alto contenido de agua para la hidratación
- ✓ Nivel de procesamiento mínimo
- ✗ Alto contenido de azúcar añadido
- ✗ Índice glucémico moderado que afecta la respuesta a la insulina
- ✗ Carece de nutrientes esenciales y fibra
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 30 kcal |
| Carbohidratos | 7.5g |
| Azúcares (total) | 7.5g |
| Naturales | 0.5g |
| Añadidos | 7g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 0g |
| Grasas | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sodio | 1mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Té marroquí?
Té marroquí tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 5 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Té marroquí bueno para personas con resistencia a la insulina?
Té marroquí tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Té marroquí al azúcar en sangre?
Té marroquí tiene una carga glucémica de 5 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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