Tarta de queso vasca
IG bajo
CG 3.3 por rebanada típico (30 g) · CG 11 por 100 g
- Índice glucémico moderado
- Alto contenido de azúcar añadido
Tarta de queso vasca tiene un índice glucémico de 45 (Bajo). Una rebanada típico (30 g) añade una carga glucémica de 3.3.
Actualizado 3 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 2 por 100 g Ofrece un alto contenido de proteínas y fibra sin azúcares añadidos, lo que reduce significativamente el impacto glucémico.
Yogur griego con bayas y semillas de chía - CG 8 por 100 g Proporciona grasas saludables y antioxidantes con un contenido de azúcar mucho menor y una carga glucémica más baja.
Almendras cubiertas de chocolate negro con azúcares añadidos mínimos
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Tarta de queso vasca es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 350 kcal |
| Carbohidratos | 25 g |
| Azúcares (total) | 20 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 18 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 6 g |
| Grasas | 25 g |
| Saturadas | 15 g |
| Insaturadas | 8 g |
| Sodio | 250 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Índice glucémico moderado
- Proporciona una fuente moderada de proteínas
- Alto contenido de azúcar añadido
- Alto contenido de grasas saturadas
- Bajo en fibra dietética
Calcula la carga glucémica de una comida con Tarta de queso vasca
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Tarta de queso vasca?
Tarta de queso vasca tiene un índice glucémico de 45 (Bajo). Una rebanada típico (30 g) tiene una carga glucémica de 3.3; por 100 g la carga glucémica es 11.
¿Es Tarta de queso vasca bueno para personas con resistencia a la insulina?
Tarta de queso vasca tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Tarta de queso vasca al azúcar en sangre?
Tarta de queso vasca tiene una carga glucémica de 11 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Tarta de queso vasca en la app Logi, con tu porción.
