Tarta de queso vasca
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Tarta de queso vasca tiene un índice glucémico de 45, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 11 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Tarta de queso vasca se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Tarta de queso vasca es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 3/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contenido moderado de proteínas
- ✓ Índice glucémico más bajo en comparación con muchos dulces
- ✗ Alto en grasas saturadas
- ✗ Alto en azúcares añadidos
- ✗ Sin fibra
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 350 kcal |
| Carbohidratos | 25g |
| Azúcares (total) | 20g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 18g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 6g |
| Grasas | 25g |
| Saturadas | 15g |
| Insaturadas | 8g |
| Sodio | 250mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Tarta de queso vasca?
Tarta de queso vasca tiene un índice glucémico de 45, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 11 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
¿Es Tarta de queso vasca bueno para personas con resistencia a la insulina?
Tarta de queso vasca tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Tarta de queso vasca al azúcar en sangre?
Tarta de queso vasca tiene una carga glucémica de 11 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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