Tarta de queso con pistacho
IG medio
CG 18 por 100 g
- Contains protein from cheese and nuts
- High in added sugars
Tarta de queso con pistacho tiene un índice glucémico de 55 (Moderado).
Actualizado 11 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g Esto proporciona una experiencia de postre rica y chocolatosa con una carga glucémica (CG) significativamente menor de 1 en comparación con 18, minimizando el impacto en el azúcar en sangre.
Mousse de aguacate y chocolate (con fruta del monje) - CG 3 por 100 g Esto ofrece una alternativa de postre cremosa y satisfactoria con una CG mucho menor de 3, ayudando a prevenir los picos de glucosa pronunciados asociados con el pastel de queso.
Queso ricotta fresco batido con puré de frutos rojos casero - CG 1 por 100 g La combinación de proteínas y grasas saludables en este intercambio resulta en una CG muy baja de 1, lo que lo convierte en una opción mucho más estable para el control del azúcar en sangre.
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Tarta de queso con pistacho es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 370 kcal |
| Carbohidratos | 32 g |
| Azúcares (total) | 22 g |
| Naturales | 7 g |
| Añadidos | 15 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Soluble | 0.7 g |
| Insoluble | 1.5 g |
| Proteínas | 7 g |
| Grasas | 24 g |
| Saturadas | 11 g |
| Insaturadas | 13 g |
| Sodio | 210 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contains protein from cheese and nuts
- Provides some fiber from pistachios
- High in added sugars
- High saturated fat content
- Moderately high glycemic load
Calcula la carga glucémica de una comida con Tarta de queso con pistacho
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Tarta de queso con pistacho?
Tarta de queso con pistacho tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 18 por 100 g.
¿Es Tarta de queso con pistacho bueno para personas con resistencia a la insulina?
Tarta de queso con pistacho tiene un índice glucémico medio (55). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Mousse de aguacate y chocolate (con fruta del monje).
¿Cómo afecta Tarta de queso con pistacho al azúcar en sangre?
Tarta de queso con pistacho tiene una carga glucémica de 18 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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