Tarta de frutos rojos con helado de vainilla
IG medio
CG 25 por 100 g
- Contains some dietary fiber
- High added sugar content
Tarta de frutos rojos con helado de vainilla tiene un índice glucémico de 65 (Moderado).
Actualizado 30 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 2 por 100 g Este cambio reduce significativamente la carga glucémica de 25 a 2, proporcionando una respuesta de azúcar en sangre mucho más estable y satisfaciendo el antojo de dulce.
Pudin de chía con frutos rojos y leche de almendra sin azúcar - CG 2 por 100 g El alto contenido de proteínas y fibra de esta opción resulta en una carga glucémica mucho más baja de 2 en comparación con la original, lo que ayuda a prevenir picos bruscos de glucosa.
Yogur griego con bayas y semillas de chía - CG 8.3 por 100 g Esta es una alternativa natural y rica en fibra con una carga glucémica de 6, que es sustancialmente más baja que la del postre original.
Peras al horno
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Tarta de frutos rojos con helado de vainilla es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 260 kcal |
| Carbohidratos | 38 g |
| Azúcares (total) | 22 g |
| Naturales | 8 g |
| Añadidos | 14 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.7 g |
| Proteínas | 3 g |
| Grasas | 11 g |
| Saturadas | 6 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sodio | 120 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contains some dietary fiber
- Provides calcium from ice cream
- High added sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed ingredients
Calcula la carga glucémica de una comida con Tarta de frutos rojos con helado de vainilla
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Tarta de frutos rojos con helado de vainilla?
Tarta de frutos rojos con helado de vainilla tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 25 por 100 g.
¿Es Tarta de frutos rojos con helado de vainilla bueno para personas con resistencia a la insulina?
Tarta de frutos rojos con helado de vainilla tiene un índice glucémico medio (65). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Pudin de chía con frutos rojos y leche de almendra sin azúcar.
¿Cómo afecta Tarta de frutos rojos con helado de vainilla al azúcar en sangre?
Tarta de frutos rojos con helado de vainilla tiene una carga glucémica de 25 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Tarta de frutos rojos con helado de vainilla en la app Logi, con tu porción.
