tarta de crema
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Logi analiza tus comidas, calcula la carga glucémica en tiempo real y te muestra exactamente cómo cada ingrediente afecta tu azúcar en sangre.
Empezar gratis →
tarta de crema tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 19 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, tarta de crema se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
tarta de crema es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 2/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contiene algo de proteína de los huevos y la leche
- ✓ Aporta calcio
- ✗ Alto contenido de azúcares añadidos
- ✗ Alta carga glucémica
- ✗ Base de masa ultraprocesada
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 220 kcal |
| Carbohidratos | 30g |
| Azúcares (total) | 18g |
| Naturales | 6.0g |
| Añadidos | 12g |
| Fibra | 0.5g |
| Soluble | 0.2g |
| Insoluble | 0.4g |
| Proteínas | 5g |
| Grasas | 9g |
| Saturadas | 4g |
| Insaturadas | 5g |
| Sodio | 180mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de tarta de crema?
tarta de crema tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 19 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
¿Es tarta de crema bueno para personas con resistencia a la insulina?
tarta de crema tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta tarta de crema al azúcar en sangre?
tarta de crema tiene una carga glucémica de 19 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Logi analiza tus comidas, calcula la carga glucémica en tiempo real y te muestra exactamente cómo cada ingrediente afecta tu azúcar en sangre.
Empezar gratis →