Spritzer de manzana
IG bajo
CG 6 por vaso (250 g) · CG 2.4 por 100 g
- Baja carga glucémica
- Alto contenido de azúcar líquido
Spritzer de manzana tiene un índice glucémico de 40 (Bajo). Una vaso (250 g) añade una carga glucémica de 6.
Actualizado 6 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Spritzer de manzana es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 25 kcal |
| Carbohidratos | 6 g |
| Azúcares (total) | 5.5 g |
| Naturales | 5.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Soluble | 0.08 g |
| Insoluble | 0.12 g |
| Proteínas | 0.1 g |
| Grasas | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sodio | 2 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Baja carga glucémica
- Alto valor de hidratación
- Procesamiento mínimo
- Alto contenido de azúcar líquido
- Baja densidad nutricional
- Provoca picos de insulina debido a la rápida absorción
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Spritzer de manzana?
Spritzer de manzana tiene un índice glucémico de 40 (Bajo). Una vaso (250 g) tiene una carga glucémica de 6; por 100 g la carga glucémica es 2.4.
¿Es Spritzer de manzana bueno para personas con resistencia a la insulina?
Spritzer de manzana tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Spritzer de manzana al azúcar en sangre?
Spritzer de manzana tiene una carga glucémica de 2.4 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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