Spam
Índice glucémico no medido aún
- Contenido bajo en carbohidratos
- Muy alto en sodio
Spam aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 3.9 g de carbohidratos por 100 g.
Actualizado 15 ene 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
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Spam es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 293 kcal |
| Carbohidratos | 3.9 g |
| Azúcares (total) | 0.7 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0.7 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 12.5 g |
| Grasas | 26.6 g |
| Saturadas | 10.5 g |
| Insaturadas | 13.5 g |
| Sodio | 1050 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contenido bajo en carbohidratos
- Contiene proteína
- Muy alto en sodio
- Alto en grasas saturadas
- Altamente procesado
Calcula la carga glucémica de una comida con Spam
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Spam?
El índice glucémico de Spam aún no ha sido medido. Contiene 3.9 g de carbohidratos por 100 g.
¿Es Spam bueno para personas con resistencia a la insulina?
El índice glucémico de Spam no está medido. Con 3.9 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.
Consulta Spam en la app Logi, con tu porción.
