sopa de albóndigas
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Good protein source
- Moderate sodium content
sopa de albóndigas tiene un índice glucémico de 25 (Bajo).
Actualizado 11 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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sopa de albóndigas es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 65 kcal |
| Carbohidratos | 4 g |
| Azúcares (total) | 1.2 g |
| Naturales | 1.2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.5 g |
| Proteínas | 5.5 g |
| Grasas | 3 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 2 g |
| Sodio | 420 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Good protein source
- Contains some fiber
- Low glycemic load
- Moderate sodium content
- Contains saturated fat
- Processed meat content
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de sopa de albóndigas?
sopa de albóndigas tiene un índice glucémico de 25 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es sopa de albóndigas bueno para personas con resistencia a la insulina?
sopa de albóndigas tiene un índice glucémico bajo (25), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta sopa de albóndigas al azúcar en sangre?
sopa de albóndigas tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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