Semifreddo de chocolate
IG bajo
CG 18 por 100 g
- Contiene algo de proteína
- Alto contenido de azúcar
Semifreddo de chocolate tiene un índice glucémico de 50 (Bajo).
Actualizado 8 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g Este cambio ofrece una GL significativamente menor de 1 en comparación con 18, lo que proporciona una respuesta de azúcar en sangre mucho más estable mientras mantiene una textura cremosa similar.
Mousse de aguacate y chocolate (con fruta del monje) - CG 1 por 100 g Con una GL de 1, esta opción ofrece una alternativa rica en proteínas que satisface los antojos de chocolate con un impacto mínimo en la glucosa en sangre.
Cacao en polvo y yogur griego natural - Frambuesas o arándanos congelados con virutas de chocolate negro al 85%CG 5 por 100 g Este cambio reduce la GL de 18 a 5 y añade fibra y antioxidantes, lo que ayuda a ralentizar la absorción de glucosa.
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Semifreddo de chocolate es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 320 kcal |
| Carbohidratos | 35 g |
| Azúcares (total) | 28 g |
| Naturales | 6 g |
| Añadidos | 22 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.7 g |
| Proteínas | 5 g |
| Grasas | 18 g |
| Saturadas | 11 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sodio | 55 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene algo de proteína
- Proporciona energía rápida
- Alto contenido de azúcar
- Alto contenido de grasas saturadas
- Ultraprocesado
Calcula la carga glucémica de una comida con Semifreddo de chocolate
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Semifreddo de chocolate?
Semifreddo de chocolate tiene un índice glucémico de 50 (Bajo) y una carga glucémica de 18 por 100 g.
¿Es Semifreddo de chocolate bueno para personas con resistencia a la insulina?
Semifreddo de chocolate tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Semifreddo de chocolate al azúcar en sangre?
Semifreddo de chocolate tiene una carga glucémica de 18 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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