Sándwich de huevo
IG medio
CG 12 por 100 g
- Buen contenido de proteínas
- Carga glucémica moderada
Sándwich de huevo tiene un índice glucémico de 55, mayor que el de Sándwich de huevo (envasado) simple (15).
Actualizado 10 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Sándwich de huevo (envasado)
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Sándwich de huevo es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 22 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 1 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 12 g |
| Grasas | 12 g |
| Saturadas | 5 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sodio | 650 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Buen contenido de proteínas
- Contiene algo de fibra
- Carga glucémica moderada
- Alto contenido de sodio
- Contiene ingredientes procesados
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Sándwich de huevo?
Sándwich de huevo tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 12 por 100 g.
¿Es Sándwich de huevo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Sándwich de huevo tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Qué forma de Sándwich de huevo (envasado) tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Sándwich de huevo (envasado) en esta base de datos, Sándwich de huevo (envasado) tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
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