Salsa de soja baja en sodio con especias
IG bajo
CG 0.2 por cucharada típico (15 g) · CG 1 por 100 g
- Bajo en calorías
- Alto contenido de sodio
Salsa de soja baja en sodio con especias tiene un índice glucémico de 20, igual que el de Salsa de soja simple (20). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 0.2.
Actualizado 14 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Salsa de soja
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Salsa de soja baja en sodio con especias es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 55 kcal |
| Carbohidratos | 5.6 g |
| Azúcares (total) | 0.6 g |
| Naturales | 0.6 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.8 g |
| Soluble | 0.3 g |
| Insoluble | 0.5 g |
| Proteínas | 7.5 g |
| Grasas | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sodio | 3500 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo en calorías
- Sin azúcares añadidos
- Contiene algo de proteína
- Alto contenido de sodio
- Comida procesada
- Bajo contenido de fibra
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Salsa de soja baja en sodio con especias?
Salsa de soja baja en sodio con especias tiene un índice glucémico de 20 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 0.2; por 100 g la carga glucémica es 1.
¿Es Salsa de soja baja en sodio con especias bueno para personas con resistencia a la insulina?
Salsa de soja baja en sodio con especias tiene un índice glucémico bajo (20), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Salsa de soja tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Salsa de soja en esta base de datos, Salsa de soja baja en sodio a base de champiñones tiene la menor carga glucémica (0.1 por 100 g).
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