salsa de cereza
IG medio
CG 18 por 100 g
- Contains some fruit-derived antioxidants
- High added sugar content
salsa de cereza tiene un índice glucémico de 65 (Moderado).
Actualizado 28 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- Mermelada casera de frambuesa y chía con stevia/eritritolCG 3 por 100 g Esto proporciona una textura y un perfil de sabor similares a la salsa de cereza, pero con un IG (20 frente a 65) y una CG (3 frente a 18) significativamente más bajos.
- Ruibarbo estofado con canelaCG 1 por 100 g El ruibarbo proporciona una consistencia ácida similar a la de una salsa que sirve como una excelente alternativa de bajo índice glucémico (IG 15, CG 1) para cubrir platos.
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salsa de cereza es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 120 kcal |
| Carbohidratos | 28 g |
| Azúcares (total) | 22 g |
| Naturales | 12 g |
| Añadidos | 10 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 0.7 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.17 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contains some fruit-derived antioxidants
- Low fat content
- High added sugar content
- Moderate glycemic load
- Low fiber and protein
Calcula la carga glucémica de una comida con salsa de cereza
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de salsa de cereza?
salsa de cereza tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 18 por 100 g.
¿Es salsa de cereza bueno para personas con resistencia a la insulina?
salsa de cereza tiene un índice glucémico medio (65). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Mermelada casera de frambuesa y chía con stevia/eritritol.
¿Cómo afecta salsa de cereza al azúcar en sangre?
salsa de cereza tiene una carga glucémica de 18 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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