salchicha vegetariana

salchicha vegetariana

GI 40 · BajoCG 3.6 / pieza6.5/10

IG bajo

40 GI

CG 3.6 por pieza típico (120 g) · CG 3 por 100 g

Puntuación Logi 6.5/10
  • Carga glucémica baja
  • Altamente procesado

salchicha vegetariana tiene un índice glucémico de 40 (Bajo). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 3.6.

Actualizado 14 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

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Información nutricional (por 100g)

210
Calorías
7 g
Carbohidratos
13 g
Proteínas
14 g
Grasas
por 100g
Calorías210 kcal
Carbohidratos7 g
Azúcares (total)2 g
Naturales1 g
Añadidos1 g
Fibra4 g
Soluble1.2 g
Insoluble2.8 g
Proteínas13 g
Grasas14 g
Saturadas4 g
Insaturadas9 g
Sodio900 mg

Nivel de procesamiento

90%
Altamente procesado
¿Por qué esta puntuación?
  • Carga glucémica baja
  • Contenido moderado de fibra
  • Buena fuente de proteína
  • Altamente procesado
  • Alto contenido de sodio
  • Contiene azúcares añadidos

Alérgenos

No se indica ningún alérgeno UE-14

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de salchicha vegetariana?

salchicha vegetariana tiene un índice glucémico de 40 (Bajo). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 3.6; por 100 g la carga glucémica es 3.

¿Es salchicha vegetariana bueno para personas con resistencia a la insulina?

salchicha vegetariana tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.

¿Qué forma de Salchicha de cerdo tiene la menor carga glucémica?

Entre las formas de Salchicha de cerdo en esta base de datos, Salchichas de ave tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).

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