Requesón suave de limón
IG bajo
CG 6 por 100 g
- Carga glucémica moderada
- Alto contenido de azúcar añadido
Requesón suave de limón tiene un índice glucémico de 45 (Bajo).
Actualizado 10 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- Requesón bajo en grasa con semillas de nigellaCG 1 por 100 g Proporciona un perfil proteico superior y añade fibra, lo que ayuda a reducir aún más la respuesta glucémica después de las comidas.
- Requesón bajo en grasa con fresas sin azúcarCG 2.6 por 100 g Utiliza fruta entera en lugar de aditivos de azúcar procesados, proporcionando antioxidantes y fibra sin elevar los niveles de insulina.
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Requesón suave de limón es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 140 kcal |
| Carbohidratos | 13 g |
| Azúcares (total) | 12 g |
| Naturales | 4 g |
| Añadidos | 8 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Soluble | 0.08 g |
| Insoluble | 0.12 g |
| Proteínas | 6 g |
| Grasas | 7 g |
| Saturadas | 4.5 g |
| Insaturadas | 2.5 g |
| Sodio | 45 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica moderada
- Contiene calcio y minerales lácteos
- Alto contenido de azúcar añadido
- Baja proporción de proteínas a carbohidratos
- Contenido de fibra insignificante
Calcula la carga glucémica de una comida con Requesón suave de limón
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Requesón suave de limón?
Requesón suave de limón tiene un índice glucémico de 45 (Bajo) y una carga glucémica de 6 por 100 g.
¿Es Requesón suave de limón bueno para personas con resistencia a la insulina?
Requesón suave de limón tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Requesón suave de limón al azúcar en sangre?
Requesón suave de limón tiene una carga glucémica de 6 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Requesón suave de limón en la app Logi, con tu porción.
