Queso quark en polvo
IG bajo
CG 6.3 por 100 g
- Alto contenido de proteína
- Falta de fibra
Queso quark en polvo tiene un índice glucémico de 35 (Bajo).
Actualizado 28 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Queso quark en polvo es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 370 kcal |
| Carbohidratos | 18 g |
| Azúcares (total) | 14.4 g |
| Naturales | 14.4 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 73 g |
| Grasas | 1 g |
| Saturadas | 0.67 g |
| Insaturadas | 0.33 g |
| Sodio | 400 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de proteína
- Bajo índice glucémico
- Falta de fibra
- Contenido relativamente alto de sodio
- Producto procesado
Calcula la carga glucémica de una comida con Queso quark en polvo
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Queso quark en polvo?
Queso quark en polvo tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 6.3 por 100 g.
¿Es Queso quark en polvo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Queso quark en polvo tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Queso quark en polvo al azúcar en sangre?
Queso quark en polvo tiene una carga glucémica de 6.3 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Queso quark en polvo en la app Logi, con tu porción.
