Queso para ensalada
Sin índice glucémico6.5/10
Índice glucémico no medido aún
2 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 6.5/10
- Bajo contenido glucémico
- Muy alto contenido de sodio
Queso para ensalada aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 2 g de carbohidratos por 100 g.
Actualizado 6 nov 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g El requesón semidesnatado contiene menos grasas saturadas y tiene un nivel más bajo de sodio, apoyando la salud metabólica.
Queso ricotta bajo en grasa - CG 2 por 100 g La ricotta tiene un menor contenido de sodio y grasas saturadas, lo cual es beneficioso para las personas con resistencia a la insulina.
Queso ricotta
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Queso para ensalada es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
250
Calorías
2 g
Carbohidratos
14 g
Proteínas
20 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 2 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 14 g |
| Grasas | 20 g |
| Saturadas | 13 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sodio | 1200 mg |
Nivel de procesamiento
65%
Altamente procesado
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido glucémico
- Buena fuente de proteína
- Bajo nivel de procesamiento
- Muy alto contenido de sodio
- Mucho grasas saturadas
- Sin fibra
Alérgenos
Contiene: leche
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Queso para ensalada?
El índice glucémico de Queso para ensalada aún no ha sido medido. Contiene 2 g de carbohidratos por 100 g.
¿Es Queso para ensalada bueno para personas con resistencia a la insulina?
El índice glucémico de Queso para ensalada no está medido. Con 2 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.
Consulta Queso para ensalada en la app Logi, con tu porción.
