Queso en polvo
IG bajo
CG 0.5 por cucharada típico (15 g) · CG 3 por 100 g
- Buena fuente de proteínas
- Alto contenido en grasas saturadas
Queso en polvo tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 0.5.
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Queso en polvo es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 500 kcal |
| Carbohidratos | 20 g |
| Azúcares (total) | 8 g |
| Naturales | 6 g |
| Añadidos | 2 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 25 g |
| Grasas | 35 g |
| Saturadas | 22 g |
| Insaturadas | 13 g |
| Sodio | 1800 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Buena fuente de proteínas
- Alto contenido en grasas saturadas
- Niveles de sodio extremadamente altos
- Producto lácteo altamente procesado
Calcula la carga glucémica de una comida con Queso en polvo
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Queso en polvo?
Queso en polvo tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 0.5; por 100 g la carga glucémica es 3.
¿Es Queso en polvo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Queso en polvo tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Queso en polvo al azúcar en sangre?
Queso en polvo tiene una carga glucémica de 3 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Queso en polvo en la app Logi, con tu porción.
