Proteína de suero natural
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Proteína de suero natural tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros dairy, Proteína de suero natural se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Proteína de suero natural es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 7/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contenido de proteínas extremadamente alto
- ✓ Sin azúcares añadidos
- ✓ Bajo en grasas y carbohidratos
- ✗ Altamente procesado
- ✗ Prácticamente sin fibra
- ✗ No es un alimento integral
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 370 kcal |
| Carbohidratos | 2g |
| Azúcares (total) | 1g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 90g |
| Grasas | 1g |
| Saturadas | 0.5g |
| Insaturadas | 0.5g |
| Sodio | 200mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Proteína de suero natural?
Proteína de suero natural tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Proteína de suero natural bueno para personas con resistencia a la insulina?
Proteína de suero natural tiene un índice glucémico bajo (0), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Proteína de suero natural al azúcar en sangre?
Proteína de suero natural tiene una carga glucémica de 0 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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