Pollo en salsa de soja
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Pollo en salsa de soja tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros meat, Pollo en salsa de soja se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Pollo en salsa de soja es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 7/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Alto contenido de proteína
- ✓ Bajo contenido de azúcar añadido
- ✓ Nivel moderado de calorías
- ✗ Muy alto en sodio
- ✗ Bajo en fibra
- ✗ Contiene grasa saturada
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 150 kcal |
| Carbohidratos | 3g |
| Azúcares (total) | 1.2g |
| Naturales | 0.7g |
| Añadidos | 0.5g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 22g |
| Grasas | 5g |
| Saturadas | 1.2g |
| Insaturadas | 3.2g |
| Sodio | 900mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pollo en salsa de soja?
Pollo en salsa de soja tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Pollo en salsa de soja bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pollo en salsa de soja tiene un índice glucémico bajo (0), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Pollo en salsa de soja al azúcar en sangre?
Pollo en salsa de soja tiene una carga glucémica de 0 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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