Pepinillos en vinagre
IG bajo
CG 0.1 por rebanada típico (30 g) · CG 0.4 por 100 g
- Carga glucémica muy baja
- Contenido de sodio muy alto
Pepinillos en vinagre tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una rebanada típico (30 g) añade una carga glucémica de 0.1.
Actualizado 23 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g No contienen sodio añadido y tienen más vitaminas, lo que los convierte en una mejor opción para la presión arterial y la resistencia a la insulina.
Pepino - CG 1 por 100 g Ofrecen más vitaminas y antioxidantes mientras evitan el alto contenido de sodio de las papas en rodajas en vinagre.
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Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 12 kcal |
| Carbohidratos | 2.4 g |
| Azúcares (total) | 1.1 g |
| Naturales | 0.8 g |
| Añadidos | 0.3 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0.04 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sodio | 1200 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica muy baja
- Bajo contenido de calorías y azúcares
- Contiene fibra
- Contenido de sodio muy alto
- Bajo en proteínas
- Contenido mínimo de vitaminas/minerales
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pepinillos en vinagre?
Pepinillos en vinagre tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una rebanada típico (30 g) tiene una carga glucémica de 0.1; por 100 g la carga glucémica es 0.4.
¿Es Pepinillos en vinagre bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pepinillos en vinagre tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Pepinillos en vinagre al azúcar en sangre?
Pepinillos en vinagre tiene una carga glucémica de 0.4 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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