Parmigiano Reggiano
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Logi analiza tus comidas, calcula la carga glucémica en tiempo real y te muestra exactamente cómo cada ingrediente afecta tu azúcar en sangre.
Empezar gratis →
Parmigiano Reggiano tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros dairy, Parmigiano Reggiano se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Parmigiano Reggiano es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 6/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Muy alto en proteínas
- ✓ Sin azúcares ni carbohidratos
- ✓ Bajo nivel de procesamiento
- ✗ Contenido muy alto de grasas saturadas
- ✗ Alto contenido de sodio
- ✗ Sin fibra
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 392 kcal |
| Carbohidratos | 0g |
| Azúcares (total) | 0g |
| Naturales | 0.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 35.8g |
| Grasas | 28.3g |
| Saturadas | 18.4g |
| Insaturadas | 9.9g |
| Sodio | 650mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Parmigiano Reggiano?
Parmigiano Reggiano tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Parmigiano Reggiano bueno para personas con resistencia a la insulina?
Parmigiano Reggiano tiene un índice glucémico bajo (0), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Parmigiano Reggiano al azúcar en sangre?
Parmigiano Reggiano tiene una carga glucémica de 0 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Logi analiza tus comidas, calcula la carga glucémica en tiempo real y te muestra exactamente cómo cada ingrediente afecta tu azúcar en sangre.
Empezar gratis →