Panceta
Sin índice glucémico3/10
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
0.5 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 3/10
- Bajo contenido de carbohidratos
- Contenido de sodio muy alto
Panceta no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Actualizado 18 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
Formas de Panceta
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Panceta es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos |
|---|---|
| 1 cucharada | 15 g |
| 1 ración | 28 g |
Información nutricional (por 100g)
393
Calorías
0.5 g
Carbohidratos
14 g
Proteínas
39 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 393 kcal |
| Carbohidratos | 0.5 g |
| Azúcares (total) | 0.5 g |
| Naturales | 0.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 14 g |
| Grasas | 39 g |
| Saturadas | 14 g |
| Insaturadas | 25 g |
| Sodio | 1800 mg |
Nivel de procesamiento
80%
Altamente procesado
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido de carbohidratos
- Sin azúcares añadidos
- Contenido de sodio muy alto
- Alto en grasas saturadas
- Carne procesada
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas con Panceta
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Panceta?
Panceta no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0.5 g por 100 g).
¿Es Panceta bueno para personas con resistencia a la insulina?
Panceta no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
Consulta Panceta en la app Logi, con tu porción.
