ositos de goma
IG alto
CG 62 por 100 g
- Low fat content
- Very high sugar content
ositos de goma tiene un índice glucémico de 80 (Alto).
Actualizado 25 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 4 por 100 g El chocolate negro ofrece un capricho dulce y satisfactorio con una carga glucémica significativamente menor de 4 frente a 62, lo que evita picos bruscos de azúcar en sangre.
Chocolate negro - CG 3 por 100 g Las frambuesas ofrecen un dulzor natural rico en fibra con una carga glucémica muy baja de 3, lo que las convierte en una opción mucho más estable para controlar el azúcar en sangre.
Frambuesas enteras frescas
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
ositos de goma es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 340 kcal |
| Carbohidratos | 77 g |
| Azúcares (total) | 46 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 45 g |
| Fibra | 0.1 g |
| Soluble | 0.04 g |
| Insoluble | 0.06 g |
| Proteínas | 6.5 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sodio | 35 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Low fat content
- Contains some protein from gelatin
- Very high sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic index and load
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de ositos de goma?
ositos de goma tiene un índice glucémico de 80 (Alto) y una carga glucémica de 62 por 100 g.
¿Es ositos de goma bueno para personas con resistencia a la insulina?
ositos de goma tiene un índice glucémico alto (80) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Chocolate negro.
¿Cómo afecta ositos de goma al azúcar en sangre?
ositos de goma tiene una carga glucémica de 62 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta ositos de goma en la app Logi, con tu porción.
