Muslos de pollo
IG bajo
CG 1.2 por pieza típico (120 g) · CG 1 por 100 g
- Alto contenido en proteínas
- Contenido moderado de sodio
Muslos de pollo tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 1.2.
Actualizado 13 dic 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de muslo de pollo
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Muslos de pollo es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 170 kcal |
| Carbohidratos | 4 g |
| Azúcares (total) | 1.5 g |
| Naturales | 1.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1 g |
| Soluble | 0.3 g |
| Insoluble | 0.7 g |
| Proteínas | 18 g |
| Grasas | 9 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 5.5 g |
| Sodio | 400 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en proteínas
- Contiene especias beneficiosas
- Baja carga glucémica
- Contenido moderado de sodio
- Contiene grasas saturadas
- Nivel de procesamiento moderado
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Muslos de pollo?
Muslos de pollo tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 1.2; por 100 g la carga glucémica es 1.
¿Es Muslos de pollo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Muslos de pollo tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de muslo de pollo tiene la menor carga glucémica?
Muslos de pollo tiene la menor carga glucémica de todas las formas de muslo de pollo en esta base de datos (1 por 100 g).
Consulta Muslos de pollo en la app Logi, con tu porción.
