Muslo de pollo
Sin índice glucémico8/10
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
0 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 8/10
- Carga glucémica cero
- Mayor contenido de grasas saturadas
Muslo de pollo no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Revisado el 6 ago 2026 · Fuentes: USDA FoodData Central #2727567 , Equipo de Nutrición Logi · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Muslo de pollo
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Muslo de pollo es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos |
|---|---|
| 1 thigh, cooked, boneless, skinless | 85 g |
| 1 medium thigh, cooked, bone-in | 115 g |
Información nutricional (por 100g)
209
Calorías
0 g
Carbohidratos
17.5 g
Proteínas
15.5 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 209 kcal |
| Carbohidratos | 0 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 17.5 g |
| Grasas | 15.5 g |
| Saturadas | 4.3 g |
| Insaturadas | 9.2 g |
| Sodio | 90 mg |
Nivel de procesamiento
10%
Mínimo
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica cero
- Excelente fuente de proteínas de alta calidad
- Mayor contenido de grasas saturadas
- Calóricamente denso en comparación con carnes magras
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas con Muslo de pollo
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Muslo de pollo?
Muslo de pollo no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0 g por 100 g).
¿Es Muslo de pollo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Muslo de pollo no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
Consulta Muslo de pollo en la app Logi, con tu porción.
