Mezcla de ghee y sirope de dátil

GI 65 · ModeradoCG 36 / 100 g2/10

IG medio

65 GI

CG 36 por 100 g

Puntuación Logi 2/10

Contains natural sugars from dates
High in saturated fat

Mezcla de ghee y sirope de dátil tiene un índice glucémico de 65 (Moderado).

Actualizado 6 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

En lugar de esto

Mousse de aguacate y cacao
CG 1 por 100 g Esto proporciona un perfil de sabor rico y achocolatado similar a una crema dulce, pero con una carga glucémica significativamente menor de 1 en comparación con 36.
Crema de almendra y canela
CG 2.7 por 100 g Esta es una alternativa sabrosa y rica en nutrientes que proporciona una respuesta de azúcar en sangre mucho más estable con una carga glucémica de 2,7.

Logi · Gestionar la resistencia a la insulina

Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias

Mezcla de ghee y sirope de dátil es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

Continuar en la web

Información nutricional (por 100g)

470

Calorías

55 g

Carbohidratos

1 g

Proteínas

28 g

Grasas

por 100g

Calorías	470 kcal
Carbohidratos	55 g
Azúcares (total)	51 g
Naturales	51 g
Añadidos	0 g
Fibra	2.5 g
Soluble	0.8 g
Insoluble	1.7 g
Proteínas	1 g
Grasas	28 g
Saturadas	17 g
Insaturadas	11 g
Sodio	15 mg

Nivel de procesamiento

70%

Altamente procesado

¿Por qué esta puntuación?

Contains natural sugars from dates
Provides some dietary fiber
High in saturated fat
High glycemic load
Low protein content

Calcula la carga glucémica de una comida con Mezcla de ghee y sirope de dátil

Alérgenos

Contiene: leche

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Mezcla de ghee y sirope de dátil?

Mezcla de ghee y sirope de dátil tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 36 por 100 g.

¿Es Mezcla de ghee y sirope de dátil bueno para personas con resistencia a la insulina?

Mezcla de ghee y sirope de dátil tiene un índice glucémico medio (65). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Mousse de aguacate y cacao.

¿Cómo afecta Mezcla de ghee y sirope de dátil al azúcar en sangre?

Mezcla de ghee y sirope de dátil tiene una carga glucémica de 36 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.

Consulta Mezcla de ghee y sirope de dátil en la app Logi, con tu porción.