Mezcla de cacao caliente
IG alto
CG 8.4 por cucharada típico (15 g) · CG 56 por 100 g
- Contiene fibra
- Azúcar añadido extremadamente alto
Mezcla de cacao caliente tiene un índice glucémico de 70 (Alto). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 8.4.
Actualizado 16 dic 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 11.7 por 100 g Elimina los azúcares añadidos, reduciendo significativamente la carga glucémica y haciendo que sea mucho mejor para el control de la glucosa en sangre.
Cacao en polvo procesado holandés - CG 36 por 100 g Es naturalmente más bajo en azúcar y carga glucémica, proporcionando fibra y antioxidantes sin azúcares añadidos.
Cacao en polvo - CG 3.3 por 100 g La estevia no eleva el nivel de azúcar en la sangre, lo que la convierte en una mejor opción para quienes tienen resistencia a la insulina.
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Mezcla de cacao caliente es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 370 kcal |
| Carbohidratos | 80 g |
| Azúcares (total) | 70 g |
| Naturales | 5 g |
| Añadidos | 65 g |
| Fibra | 3 g |
| Soluble | 0.9 g |
| Insoluble | 2.1 g |
| Proteínas | 4 g |
| Grasas | 4 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 1.5 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene fibra
- Proporciona proteína
- Azúcar añadido extremadamente alto
- Carga glucémica alta
- Altamente procesado
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mezcla de cacao caliente?
Mezcla de cacao caliente tiene un índice glucémico de 70 (Alto). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 8.4; por 100 g la carga glucémica es 56.
¿Es Mezcla de cacao caliente bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mezcla de cacao caliente tiene un índice glucémico alto (70) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Cacao en polvo procesado holandés.
¿Cómo afecta Mezcla de cacao caliente al azúcar en sangre?
Mezcla de cacao caliente tiene una carga glucémica de 56 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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