Loncha de queso americano
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Loncha de queso americano tiene un índice glucémico de 35, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 2 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros dairy, Loncha de queso americano se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Loncha de queso americano es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Carga glucémica baja
- ✓ Buena fuente de proteínas
- ✗ Alto en grasas saturadas
- ✗ Muy alto en sodio
- ✗ Sin fibra
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 300 kcal |
| Carbohidratos | 7g |
| Azúcares (total) | 5g |
| Naturales | 3.0g |
| Añadidos | 2g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 16g |
| Grasas | 24g |
| Saturadas | 15g |
| Insaturadas | 7g |
| Sodio | 1300mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Loncha de queso americano?
Loncha de queso americano tiene un índice glucémico de 35, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 2 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Loncha de queso americano bueno para personas con resistencia a la insulina?
Loncha de queso americano tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Loncha de queso americano al azúcar en sangre?
Loncha de queso americano tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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