Latte de leche
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Latte de leche tiene un índice glucémico de 30, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 2 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros beverages, Latte de leche se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Latte de leche es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 5/10
¿Por qué esta puntuación?
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 54 kcal |
| Carbohidratos | 5.2g |
| Azúcares (total) | 5.2g |
| Naturales | 5.2g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 3.2g |
| Grasas | 2g |
| Saturadas | 1.2g |
| Insaturadas | 0.8g |
| Sodio | 40mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Latte de leche?
Latte de leche tiene un índice glucémico de 30, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 2 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Latte de leche bueno para personas con resistencia a la insulina?
Latte de leche tiene un índice glucémico bajo (30), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Latte de leche al azúcar en sangre?
Latte de leche tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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