Jarabe de kuromitsu

GI 70 · AltoCG 53 / 100 g1/10

IG alto

70 GI

CG 53 por 100 g

Puntuación Logi 1/10

Contiene oligoelementos del azúcar sin refinar
Contenido de azúcar muy alto

Jarabe de kuromitsu tiene un índice glucémico de 70 (Alto).

Actualizado 6 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

En lugar de esto

Jarabe de yacón
CG 3 por 100 g El jarabe de yacón ofrece un impacto glucémico mucho menor (IG 10, CG 3) manteniendo una consistencia similar al jarabe, adecuada para usos culinarios similares.
Allulosa
sin IG La alulosa es un azúcar raro que proporciona dulzura sin elevar la glucosa en sangre (IG 0, CG 0), lo que la convierte en una excelente alternativa metabólicamente amigable.

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Jarabe de kuromitsu es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

300

Calorías

75 g

Carbohidratos

0.5 g

Proteínas

0 g

Grasas

por 100g

Calorías	300 kcal
Carbohidratos	75 g
Azúcares (total)	74 g
Naturales	0 g
Añadidos	74 g
Fibra	0.2 g
Soluble	0.08 g
Insoluble	0.12 g
Proteínas	0.5 g
Grasas	0 g
Saturadas	0 g
Insaturadas	0 g
Sodio	10 mg

Nivel de procesamiento

90%

Altamente procesado

¿Por qué esta puntuación?

Contiene oligoelementos del azúcar sin refinar
Bajo contenido en grasa
Contenido de azúcar muy alto
Índice y carga glucémica altos
Ingrediente ultraprocesado

Calcula la carga glucémica de una comida con Jarabe de kuromitsu

Alérgenos

No se indica ningún alérgeno UE-14

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Jarabe de kuromitsu?

Jarabe de kuromitsu tiene un índice glucémico de 70 (Alto) y una carga glucémica de 53 por 100 g.

¿Es Jarabe de kuromitsu bueno para personas con resistencia a la insulina?

Jarabe de kuromitsu tiene un índice glucémico alto (70) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Jarabe de yacón.

¿Cómo afecta Jarabe de kuromitsu al azúcar en sangre?

Jarabe de kuromitsu tiene una carga glucémica de 53 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.

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