Jarabe de frutas y hierbas

GI 65 · ModeradoCG 42 / 100 g2/10

IG medio

65 GI

CG 42 por 100 g

Puntuación Logi 2/10

Contiene extractos de hierbas
Contenido de azúcar muy alto

Jarabe de frutas y hierbas tiene un índice glucémico de 65 (Moderado).

Actualizado 13 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

En lugar de esto

Allulosa
sin IG La alulosa proporciona el dulzor y la consistencia similar al jarabe del producto original con un IG y una CG de 0, lo que evita los picos de azúcar en sangre.
Jarabe de yacón
CG 3 por 100 g El jarabe de yacón ofrece un impacto glucémico mucho menor (IG 10, CG 3) en comparación con el jarabe original, a la vez que proporciona una textura natural similar a la del jarabe.

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Información nutricional (por 100g)

260

Calorías

65 g

Carbohidratos

0.2 g

Proteínas

0 g

Grasas

por 100g

Calorías	260 kcal
Carbohidratos	65 g
Azúcares (total)	65 g
Naturales	5 g
Añadidos	60 g
Fibra	0.1 g
Soluble	0 g
Insoluble	0.1 g
Proteínas	0.2 g
Grasas	0 g
Saturadas	0 g
Insaturadas	0 g
Sodio	5 mg

Nivel de procesamiento

90%

Altamente procesado

¿Por qué esta puntuación?

Contiene extractos de hierbas
Puede proporcionar trazas de fitonutrientes
Contenido de azúcar muy alto
Carga glucémica alta
Altamente procesado

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Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Jarabe de frutas y hierbas?

Jarabe de frutas y hierbas tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 42 por 100 g.

¿Es Jarabe de frutas y hierbas bueno para personas con resistencia a la insulina?

Jarabe de frutas y hierbas tiene un índice glucémico medio (65). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Jarabe de yacón.

¿Cómo afecta Jarabe de frutas y hierbas al azúcar en sangre?

Jarabe de frutas y hierbas tiene una carga glucémica de 42 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.

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