jamón cocido
Sin índice glucémico4/10
Índice glucémico no medido aún
1 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 4/10
- Alto contenido en proteínas
- Alto contenido en sodio
jamón cocido aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 1 g de carbohidratos por 100 g.
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Prosciutto
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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jamón cocido es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
180
Calorías
1 g
Carbohidratos
19 g
Proteínas
11 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 1 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 19 g |
| Grasas | 11 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sodio | 1200 mg |
Nivel de procesamiento
80%
Altamente procesado
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en proteínas
- Bajo contenido en carbohidratos
- Alto contenido en sodio
- Producto cárnico procesado
- Contiene grasas saturadas
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de jamón cocido?
El índice glucémico de jamón cocido aún no ha sido medido. Contiene 1 g de carbohidratos por 100 g.
¿Es jamón cocido bueno para personas con resistencia a la insulina?
El índice glucémico de jamón cocido no está medido. Con 1 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.
Consulta jamón cocido en la app Logi, con tu porción.
