Huevos revueltos con tomate
IG bajo
CG 2 por 100 g
- Buena fuente de proteínas
- Contenido moderado de sodio
Huevos revueltos con tomate tiene un índice glucémico de 35 (Bajo).
Actualizado 6 jun 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de huevos revueltos
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Huevos revueltos con tomate es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 120 kcal |
| Carbohidratos | 5 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 7 g |
| Grasas | 8 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sodio | 320 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Buena fuente de proteínas
- Contiene grasas saludables (aceite de oliva)
- Carga glucémica moderada
- Contenido moderado de sodio
- Contiene grasas saturadas
- Ligeramente procesado
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Huevos revueltos con tomate?
Huevos revueltos con tomate tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 2 por 100 g.
¿Es Huevos revueltos con tomate bueno para personas con resistencia a la insulina?
Huevos revueltos con tomate tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de huevos revueltos tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de huevos revueltos en esta base de datos, Huevos revueltos con tomate (sin azúcar) tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
Consulta Huevos revueltos con tomate en la app Logi, con tu porción.
