Helado con cobertura de chocolate y almendras
IG medio
CG 19 por 100 g
- Contains some protein from dairy and almonds
- High in added sugars
Helado con cobertura de chocolate y almendras tiene un índice glucémico de 60 (Moderado).
Actualizado 2 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g Esto proporciona una experiencia de chocolate rica y cremosa con una carga glucémica (CG) significativamente menor de 1, minimizando el impacto en el azúcar en sangre en comparación con el helado original.
Mousse de aguacate y chocolate (con fruta del monje) - CG 8 por 100 g Esto mantiene el perfil de sabor del chocolate y las almendras mientras reduce la carga glucémica (CG) de 19 a 8, ofreciendo una respuesta glucémica mucho más estable.
Almendras cubiertas de chocolate negro con azúcares añadidos mínimos
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Helado con cobertura de chocolate y almendras es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 340 kcal |
| Carbohidratos | 32 g |
| Azúcares (total) | 26 g |
| Naturales | 6 g |
| Añadidos | 20 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.7 g |
| Proteínas | 5 g |
| Grasas | 22 g |
| Saturadas | 12 g |
| Insaturadas | 9 g |
| Sodio | 60 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contains some protein from dairy and almonds
- Provides dietary fiber from almonds
- High in added sugars
- High in saturated fat
- Ultra-processed food
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Helado con cobertura de chocolate y almendras?
Helado con cobertura de chocolate y almendras tiene un índice glucémico de 60 (Moderado) y una carga glucémica de 19 por 100 g.
¿Es Helado con cobertura de chocolate y almendras bueno para personas con resistencia a la insulina?
Helado con cobertura de chocolate y almendras tiene un índice glucémico medio (60). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Mousse de aguacate y chocolate (con fruta del monje).
¿Cómo afecta Helado con cobertura de chocolate y almendras al azúcar en sangre?
Helado con cobertura de chocolate y almendras tiene una carga glucémica de 19 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Helado con cobertura de chocolate y almendras en la app Logi, con tu porción.
