Hamburguesa vegetal de girasol
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Hamburguesa vegetal de girasol tiene un índice glucémico de 45, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 7 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros other, Hamburguesa vegetal de girasol se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Hamburguesa vegetal de girasol es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contiene proteína vegetal
- ✓ Buen contenido de fibra
- ✓ Grasas insaturadas de semillas
- ✗ Contenido moderado de sodio
- ✗ Ingredientes procesados
- ✗ Contiene azúcares añadidos
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 15g |
| Azúcares (total) | 2g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 1g |
| Fibra | 5g |
| Soluble | 1.5g |
| Insoluble | 3.5g |
| Proteínas | 10g |
| Grasas | 16g |
| Saturadas | 2g |
| Insaturadas | 12g |
| Sodio | 600mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Hamburguesa vegetal de girasol?
Hamburguesa vegetal de girasol tiene un índice glucémico de 45, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 7 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Hamburguesa vegetal de girasol bueno para personas con resistencia a la insulina?
Hamburguesa vegetal de girasol tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Hamburguesa vegetal de girasol al azúcar en sangre?
Hamburguesa vegetal de girasol tiene una carga glucémica de 7 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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