Hamburguesa vegetal de girasol
IG bajo
CG 7 por 100 g
- Contiene proteína vegetal
- Contenido moderado de sodio
Hamburguesa vegetal de girasol tiene un índice glucémico de 45 (Bajo).
Actualizado 21 abr 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Hamburguesa vegetal de girasol es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 15 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 1 g |
| Fibra | 5 g |
| Soluble | 1.5 g |
| Insoluble | 3.5 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 16 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 12 g |
| Sodio | 600 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene proteína vegetal
- Buen contenido de fibra
- Grasas insaturadas de semillas
- Contenido moderado de sodio
- Ingredientes procesados
- Contiene azúcares añadidos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Hamburguesa vegetal de girasol?
Hamburguesa vegetal de girasol tiene un índice glucémico de 45 (Bajo) y una carga glucémica de 7 por 100 g.
¿Es Hamburguesa vegetal de girasol bueno para personas con resistencia a la insulina?
Hamburguesa vegetal de girasol tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Hamburguesa vegetal de girasol al azúcar en sangre?
Hamburguesa vegetal de girasol tiene una carga glucémica de 7 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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