Hamburguesa vegetal de girasol
IG bajo
CG 7 por 100 g
- Contiene proteína vegetal
- Contenido moderado de sodio
Hamburguesa vegetal de girasol tiene un índice glucémico de 45, menor que el de Hamburguesa de carne vegetal simple (50).
Actualizado 21 abr 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Hamburguesa de carne vegetal
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Hamburguesa vegetal de girasol es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 15 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 1 g |
| Fibra | 5 g |
| Soluble | 1.5 g |
| Insoluble | 3.5 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 16 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 12 g |
| Sodio | 600 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene proteína vegetal
- Buen contenido de fibra
- Grasas insaturadas de semillas
- Contenido moderado de sodio
- Ingredientes procesados
- Contiene azúcares añadidos
Calcula la carga glucémica de una comida con Hamburguesa vegetal de girasol
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Hamburguesa vegetal de girasol?
Hamburguesa vegetal de girasol tiene un índice glucémico de 45 (Bajo) y una carga glucémica de 7 por 100 g.
¿Es Hamburguesa vegetal de girasol bueno para personas con resistencia a la insulina?
Hamburguesa vegetal de girasol tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Hamburguesa de carne vegetal tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Hamburguesa de carne vegetal en esta base de datos, Hamburguesa de carne vegetal tiene la menor carga glucémica (5 por 100 g).
Consulta Hamburguesa vegetal de girasol en la app Logi, con tu porción.
