Halva de sémola
IG alto
CG 38 por 100 g
- Provides quick energy
- High added sugar content
Halva de sémola tiene un índice glucémico de 70 (Alto).
Actualizado 31 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g Esta opción ofrece una alternativa rica y llena de proteínas que satisface el antojo de dulce con una carga glucémica mínima de 1.
Yogur griego natural con canela y nueces - CG 4 por 100 g El chocolate negro de alta calidad es una alternativa de postre clásica y de bajo índice glucémico que mantiene la carga glucémica en 4 en lugar de 38.
Chocolate negro
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Halva de sémola es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 320 kcal |
| Carbohidratos | 55 g |
| Azúcares (total) | 30 g |
| Naturales | 5 g |
| Añadidos | 25 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1 g |
| Proteínas | 4 g |
| Grasas | 10 g |
| Saturadas | 3 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sodio | 30 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Provides quick energy
- Contains some fiber
- High added sugar content
- High glycemic index and load
- Low protein and micronutrient density
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Halva de sémola?
Halva de sémola tiene un índice glucémico de 70 (Alto) y una carga glucémica de 38 por 100 g.
¿Es Halva de sémola bueno para personas con resistencia a la insulina?
Halva de sémola tiene un índice glucémico alto (70) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Yogur griego natural con canela y nueces.
¿Cómo afecta Halva de sémola al azúcar en sangre?
Halva de sémola tiene una carga glucémica de 38 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Halva de sémola en la app Logi, con tu porción.
