granizado de cereza
IG alto
CG 45 por vaso (250 g) · CG 18 por 100 g
- Hidratante debido a su alto contenido de agua
- Alto contenido de azúcar añadido
granizado de cereza tiene un índice glucémico de 80 (Alto). Una vaso (250 g) añade una carga glucémica de 45.
Actualizado 3 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- guindasCG 3 por 100 g Las guindas congeladas ofrecen una experiencia fría y afrutada similar con una GL significativamente menor de 3 en comparación con 18, lo que provoca un pico de azúcar en sangre mucho menor.
- CG 3 por 100 g Este intercambio proporciona una alternativa cremosa y saciante con proteínas y fibra añadidas de las semillas de chía, manteniendo la GL en 3 en lugar de 18.
Yogur natural con semillas de chía y trozos de cereza - CG 3 por 100 g Esto ofrece un capricho dulce a base de fruta con un impacto glucémico mucho menor (GL 3) que el granizado con alto contenido en azúcar.
Puré de fresa sin azúcar
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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granizado de cereza es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 90 kcal |
| Carbohidratos | 23 g |
| Azúcares (total) | 22 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 20 g |
| Fibra | 0.3 g |
| Soluble | 0.1 g |
| Insoluble | 0.2 g |
| Proteínas | 0 g |
| Grasas | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Hidratante debido a su alto contenido de agua
- Bajo contenido en grasa
- Alto contenido de azúcar añadido
- Alto índice y carga glucémica
- Ingredientes ultraprocesados
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de granizado de cereza?
granizado de cereza tiene un índice glucémico de 80 (Alto). Una vaso (250 g) tiene una carga glucémica de 45; por 100 g la carga glucémica es 18.
¿Es granizado de cereza bueno para personas con resistencia a la insulina?
granizado de cereza tiene un índice glucémico alto (80) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es guindas.
¿Cómo afecta granizado de cereza al azúcar en sangre?
granizado de cereza tiene una carga glucémica de 18 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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