Gominolas de naranja
IG alto
CG 64 por 100 g
- Bajo contenido en grasa
- Contenido de azúcar extremadamente alto
Gominolas de naranja tiene un índice glucémico de 80 (Alto).
Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 4 por 100 g El chocolate negro ofrece un dulce satisfactorio con un IG significativamente menor de 20 y una CG de 4, evitando el fuerte pico de azúcar en sangre causado por las gominolas.
Chocolate negro - Yogur griego helado con arándanos o frambuesas frescasCG 3 por 100 g Esta opción proporciona una alternativa cremosa y dulce con una CG mucho menor de 3, ayudando a controlar los niveles de azúcar en sangre de manera más efectiva que los dulces de alto índice glucémico.
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Gominolas de naranja es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 340 kcal |
| Carbohidratos | 80 g |
| Azúcares (total) | 60 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 58 g |
| Fibra | 0.1 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0.1 g |
| Proteínas | 0.2 g |
| Grasas | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sodio | 20 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido en grasa
- Muy bajo en sodio
- Contenido de azúcar extremadamente alto
- Ultraprocesado
- Índice y carga glucémica muy altos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Gominolas de naranja?
Gominolas de naranja tiene un índice glucémico de 80 (Alto) y una carga glucémica de 64 por 100 g.
¿Es Gominolas de naranja bueno para personas con resistencia a la insulina?
Gominolas de naranja tiene un índice glucémico alto (80) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Chocolate negro.
¿Cómo afecta Gominolas de naranja al azúcar en sangre?
Gominolas de naranja tiene una carga glucémica de 64 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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