Gomas energéticas
IG alto
CG 64 por 100 g
- Bajo contenido de grasa
- Carga glucémica extremadamente alta
Gomas energéticas tiene un índice glucémico de 80 (Alto).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Gomas energéticas es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 340 kcal |
| Carbohidratos | 80 g |
| Azúcares (total) | 60 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 60 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.3 g |
| Proteínas | 0 g |
| Grasas | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sodio | 100 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido de grasa
- Muy bajo en sodio
- Carga glucémica extremadamente alta
- Altos azúcares añadidos
- Mínima fibra y proteína
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Gomas energéticas?
Gomas energéticas tiene un índice glucémico de 80 (Alto) y una carga glucémica de 64 por 100 g.
¿Es Gomas energéticas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Gomas energéticas tiene un índice glucémico alto (80). Las personas con resistencia a la insulina deben limitar su consumo.
¿Cómo afecta Gomas energéticas al azúcar en sangre?
Gomas energéticas tiene una carga glucémica de 64 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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