Golosinas de espuma sin azúcar
IG bajo
CG 16 por 100 g
- Bajo en azúcares añadidos
- Ultraprocesado
Golosinas de espuma sin azúcar tiene un índice glucémico de 25 (Bajo).
Actualizado 13 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- Pudín de chía con leche de almendras sin azúcar y avellanas tostadasCG 1 por 100 g Esto proporciona una carga glucémica mucho menor (1 frente a 16) a la vez que satisface el antojo de un dulce cremoso.
- CG 4 por 100 g El chocolate negro con un alto porcentaje de cacao ofrece una carga glucémica significativamente menor (4 frente a 16) y es una alternativa común y satisfactoria para un snack dulce.
Chocolate negro - CG 1 por 100 g Este cambio ofrece una carga glucémica mucho menor (1 frente a 16) y aporta proteínas, que ayudan a estabilizar los niveles de azúcar en sangre en comparación con las espumas dulces.
Yogur espeso y cremoso endulzado con stevia - CG 3 por 100 g Las frambuesas ofrecen una alternativa natural y rica en fibra con una carga glucémica mucho menor (3 frente a 16) para satisfacer el deseo de algo dulce.
Frambuesas enteras frescas
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Golosinas de espuma sin azúcar es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 65 g |
| Azúcares (total) | 0.5 g |
| Naturales | 0.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 5 g |
| Soluble | 1.5 g |
| Insoluble | 3.5 g |
| Proteínas | 3 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sodio | 40 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo en azúcares añadidos
- Contiene algo de fibra
- Ultraprocesado
- Contiene edulcorantes artificiales
- Bajo valor nutricional
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Golosinas de espuma sin azúcar?
Golosinas de espuma sin azúcar tiene un índice glucémico de 25 (Bajo) y una carga glucémica de 16 por 100 g.
¿Es Golosinas de espuma sin azúcar bueno para personas con resistencia a la insulina?
Golosinas de espuma sin azúcar tiene un índice glucémico bajo (25), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Golosinas de espuma sin azúcar al azúcar en sangre?
Golosinas de espuma sin azúcar tiene una carga glucémica de 16 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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