Galletas de avena caseras con stevia/eritritol y frutos secos
IG bajo
CG 16.8 por 100 g
- Bajo contenido en azúcares simples
- Nivel moderado de procesamiento
Galletas de avena caseras con stevia/eritritol y frutos secos tiene un índice glucémico de 35 (Bajo).
Actualizado 3 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Galletas de avena caseras con stevia/eritritol y frutos secos es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 410 kcal |
| Carbohidratos | 48 g |
| Azúcares (total) | 1.8 g |
| Naturales | 1.8 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 7.5 g |
| Soluble | 2.5 g |
| Insoluble | 5 g |
| Proteínas | 9 g |
| Grasas | 19 g |
| Saturadas | 3.2 g |
| Insaturadas | 15.8 g |
| Sodio | 80 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido en azúcares simples
- Alto contenido en fibra
- Presencia de grasas saludables de los frutos secos
- Nivel moderado de procesamiento
- Contenido calórico relativamente alto
- Posible presencia de grasas saturadas
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Galletas de avena caseras con stevia/eritritol y frutos secos?
Galletas de avena caseras con stevia/eritritol y frutos secos tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 16.8 por 100 g.
¿Es Galletas de avena caseras con stevia/eritritol y frutos secos bueno para personas con resistencia a la insulina?
Galletas de avena caseras con stevia/eritritol y frutos secos tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Galletas de avena caseras con stevia/eritritol y frutos secos al azúcar en sangre?
Galletas de avena caseras con stevia/eritritol y frutos secos tiene una carga glucémica de 16.8 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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