Galletas de almidón de maíz
IG alto
CG 56 por 100 g
- Low water activity (long shelf life)
- High glycemic index and load
Galletas de almidón de maíz tiene un índice glucémico de 75 (Alto).
Actualizado 17 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 8 por 100 g Proporciona una experiencia satisfactoria, crujiente y dulce con una carga glucémica significativamente menor de 8 en comparación con la original de 56.
Almendras cubiertas de chocolate negro con azúcares añadidos mínimos - CG 2 por 100 g Una opción de postre rica en nutrientes y proteínas que mantiene la carga glucémica muy baja, en 2, en comparación con la galleta de almidón de maíz rica en carbohidratos.
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Galletas de almidón de maíz es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 470 kcal |
| Carbohidratos | 75 g |
| Azúcares (total) | 25 g |
| Naturales | 5 g |
| Añadidos | 20 g |
| Fibra | 1 g |
| Soluble | 0.3 g |
| Insoluble | 0.7 g |
| Proteínas | 3 g |
| Grasas | 18 g |
| Saturadas | 10 g |
| Insaturadas | 8 g |
| Sodio | 180 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Low water activity (long shelf life)
- Quick source of energy
- High glycemic index and load
- High in added sugars
- Ultra-processed with low fiber content
Calcula la carga glucémica de una comida con Galletas de almidón de maíz
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Galletas de almidón de maíz?
Galletas de almidón de maíz tiene un índice glucémico de 75 (Alto) y una carga glucémica de 56 por 100 g.
¿Es Galletas de almidón de maíz bueno para personas con resistencia a la insulina?
Galletas de almidón de maíz tiene un índice glucémico alto (75) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Almendras cubiertas de chocolate negro con azúcares añadidos mínimos.
¿Cómo afecta Galletas de almidón de maíz al azúcar en sangre?
Galletas de almidón de maíz tiene una carga glucémica de 56 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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