Galleta de chocolate integral tipo sándwich
IG medio
CG 44 por 100 g
- Contiene algo de fibra integral
- Alto contenido en azúcares añadidos
Galleta de chocolate integral tipo sándwich tiene un índice glucémico de 65, menor que el de Galletas Oreo doradas simple (70).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Galletas Oreo doradas
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Galleta de chocolate integral tipo sándwich es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 480 kcal |
| Carbohidratos | 68 g |
| Azúcares (total) | 32 g |
| Naturales | 4 g |
| Añadidos | 28 g |
| Fibra | 5 g |
| Soluble | 1.5 g |
| Insoluble | 3.5 g |
| Proteínas | 6 g |
| Grasas | 20 g |
| Saturadas | 9 g |
| Insaturadas | 11 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene algo de fibra integral
- Proporciona energía rápida
- Alto contenido en azúcares añadidos
- Ultraprocesado
- Alta carga glucémica
Calcula la carga glucémica de una comida con Galleta de chocolate integral tipo sándwich
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Galleta de chocolate integral tipo sándwich?
Galleta de chocolate integral tipo sándwich tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 44 por 100 g.
¿Es Galleta de chocolate integral tipo sándwich bueno para personas con resistencia a la insulina?
Galleta de chocolate integral tipo sándwich tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Qué forma de Galletas Oreo doradas tiene la menor carga glucémica?
Galleta de chocolate integral tipo sándwich tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Galletas Oreo doradas en esta base de datos (44 por 100 g).
Consulta Galleta de chocolate integral tipo sándwich en la app Logi, con tu porción.
