Filete de coliflor a la parrilla
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Alto contenido en fibra
- Bajo contenido en proteínas
Filete de coliflor a la parrilla tiene un índice glucémico de 15, igual que el de Filete de coliflor simple (15).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Filete de coliflor
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Filete de coliflor a la parrilla es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 35 kcal |
| Carbohidratos | 7 g |
| Azúcares (total) | 2.5 g |
| Naturales | 2.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.7 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Grasas | 0.3 g |
| Saturadas | 0.05 g |
| Insaturadas | 0.25 g |
| Sodio | 30 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en fibra
- Baja carga glucémica
- Rico en vitaminas y antioxidantes
- Bajo contenido en proteínas
- Puede ser bajo en calorías para algunas necesidades
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Filete de coliflor a la parrilla?
Filete de coliflor a la parrilla tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Filete de coliflor a la parrilla bueno para personas con resistencia a la insulina?
Filete de coliflor a la parrilla tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Filete de coliflor tiene la menor carga glucémica?
Filete de coliflor a la parrilla tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Filete de coliflor en esta base de datos (1 por 100 g).
Consulta Filete de coliflor a la parrilla en la app Logi, con tu porción.
