Filete de caballa en salsa de tomate
IG bajo
CG 1.5 por pieza (150 g) · CG 1 por 100 g
- Excelente fuente de ácidos grasos Omega-3
- Azúcar añadido en la salsa
Filete de caballa en salsa de tomate tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una pieza (150 g) añade una carga glucémica de 1.5.
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Filete de caballa
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Filete de caballa en salsa de tomate es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos | CG |
|---|---|---|
| 1 fillet | 150 g | 1.5 |
| 1 serving | 150 g | 1.5 |
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 160 kcal |
| Carbohidratos | 3.5 g |
| Azúcares (total) | 2.5 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 1.5 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.4 g |
| Proteínas | 15 g |
| Grasas | 10 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sodio | 400 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Excelente fuente de ácidos grasos Omega-3
- Baja carga glucémica
- Fuente de proteínas de alta calidad
- Azúcar añadido en la salsa
- Alto contenido en sodio
- Aditivos de salsa ultraprocesados
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Filete de caballa en salsa de tomate?
Filete de caballa en salsa de tomate tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una pieza (150 g) tiene una carga glucémica de 1.5; por 100 g la carga glucémica es 1.
¿Es Filete de caballa en salsa de tomate bueno para personas con resistencia a la insulina?
Filete de caballa en salsa de tomate tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Filete de caballa tiene la menor carga glucémica?
Filete de caballa en salsa de tomate tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Filete de caballa en esta base de datos (1 por 100 g).
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