Fanta
IG medio
CG 17.5 por vaso (250 g) · CG 7 por 100 g
- Sin contenido de grasa
- Alto contenido de azúcar añadido
Fanta tiene un índice glucémico de 68 (Moderado). Una vaso (250 g) añade una carga glucémica de 17.5.
Actualizado 20 jun 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Fanta es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 40 kcal |
| Carbohidratos | 10.6 g |
| Azúcares (total) | 10.6 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 10.6 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Grasas | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sodio | 15 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Sin contenido de grasa
- Sin alérgenos proteicos
- Alto contenido de azúcar añadido
- Ultraprocesado
- Alto índice glucémico
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Fanta?
Fanta tiene un índice glucémico de 68 (Moderado). Una vaso (250 g) tiene una carga glucémica de 17.5; por 100 g la carga glucémica es 7.
¿Es Fanta bueno para personas con resistencia a la insulina?
Fanta tiene un índice glucémico moderado (68). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Fanta al azúcar en sangre?
Fanta tiene una carga glucémica de 7 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Alimentos relacionados
Consulta Fanta en la app Logi, con tu porción.
