escalope de ternera empanado
IG medio
CG 7 por 100 g
- Buena fuente de proteínas
- Carga glucémica moderada
escalope de ternera empanado tiene un índice glucémico de 55 (Moderado).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Escalope de ternera
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escalope de ternera empanado es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 270 kcal |
| Carbohidratos | 13 g |
| Azúcares (total) | 0.7 g |
| Naturales | 0.7 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.8 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.6 g |
| Proteínas | 18 g |
| Grasas | 16 g |
| Saturadas | 4.5 g |
| Insaturadas | 9.5 g |
| Sodio | 420 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Buena fuente de proteínas
- Contiene hierro y vitaminas del grupo B
- Carga glucémica moderada
- Alto contenido en grasas saturadas
- Procesado y frito
Calcula la carga glucémica de una comida con escalope de ternera empanado
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de escalope de ternera empanado?
escalope de ternera empanado tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 7 por 100 g.
¿Es escalope de ternera empanado bueno para personas con resistencia a la insulina?
escalope de ternera empanado tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Qué forma de Escalope de ternera tiene la menor carga glucémica?
escalope de ternera empanado tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Escalope de ternera en esta base de datos (7 por 100 g).
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